Cara Memperbanyak Sperma dengan Mengkonsumsi Makanan Sehat

Semua kaum pria pasti menginginkan bisa memproduksi sperma yang banyak. Cairan sperma yang banyak berpotensi banyaknya jumlah sel sperma, meskipun sebenarnya cairan sperma terdiri dari semen dan juga sel sperma. Cairan semen berfungsi sebagai sarana bagi sel sperma untuk berenang menuju alat reproduksi wanita.

cara memperbanyak sperma
Cara Memperbanyak Sperma dengan Makanan Sehat

Sebenarnya banyaknya cairan sperma bukan menjadi patokan kesuburan pria. Sperma yang sehat biasanya ditandai dengan kekentalan dan warna putih agak keabuan. Harus dilakukan pemeriksaan laboratorium oleh dokter untuk bisa mengetahui jumlah sel sperma yang dihasilkan.

Baca Juga : Ciri-Ciri Sperma yang Sehat

Banyak faktor yang dapat membuat pria mampu menghasilkan sel sperma dalam jumlah yang banyak. Biasanya dalam sekali semburan sperma, terdapat ratusan juta sel sperma. Sel sperma memiliki kepala dan ekor dengan bergerak cepat lurus ke depan. Untuk bisa menghasilkan sperma yang sehat banyak cara yang dilakukan, bisa dengan mengkonsumsi obat herbal maupun mengkonsumsi makanan yang mengandung zat tertentu yang bagus manfaatnya untuk memperbanyak sperma.

Bagi anda yang ingin tahu, makanan apa saja yang bagus dan efektif dalam memperbanyak jumlah sperma? silahkan simak informasinya berikut :

Makanan yang Kaya Zat Antioksidan
Makanan yang mengandung zat antioksidan dapat mencegah kerusakan pada sperma, dan juga menjadikan sperma dapat bergerak dengan cepat. Adapun makanan yang kaya akan kandungan zat antioksidan diantaranya ialah: anggur, wortel, buah beri (stroberi, bluberi, dan raspberi), selada, bayam, brokoli, teh, kacang-kacangan, teh, ubi manis, dan biji-bijian.

Makanan Tinggi Asam Folat
Asam folat atau vitamin B9 berguna untuk membuat sperma menjadi berkualitas. Anda bisa mengkonsumsi makanan yang mengandung tinggi asam folat, diantaranya seperti: sereal, sayuran hijau, kacang-kacangan, dan buah-buahan sitrus semisal buah jeruk dan sejenisnya.

Makanan yang Mengandung Zinc
Zinc dapat berfungsi mengurangi potensi infertilitas dikarenakan sperma yang menggumpal. Anda bisa makan makanan yang kaya akan kandungan zinc, seperti: kepiting, tiram, udang dan lobster, daging sapi, dan juga daging ayam.

Baca Juga : Daftar Makanan yang Mengandung Zinc

Makanan yang Kaya akan Selenium
Mengkonsumsi makanan yang mengandung selenium dapat merangsang produksi sperma lebih banyak dan sehat. Biasanya selenium terdapat dalam kacang Brazil. Cukup sulit mendapatkan kacang Brazil, jadi sebagai penggantinya anda bisa mengkonsumsi udang, daging, ikan tuna, sarden, telur, oatmeal, bayam, dan nasi merah.

Baca Juga : Ketahui Masa Subur Pria

Itulah beberapa beberapa makanan yang dapat meningkatkan produksi sperma dan membuat sperma menjadi berkualitas.

Bererapa Makanan yang Mengandung Zinc

Zinc atau Seng merupakan jenis mineral yang penting bagi kesehatan tubuh, zat ini berperan penting untuk membantu proses metabolisme tubuh. Zinc berfungsi sebagai neurotransmiter untuk menjaga kesehatan pada indera penciuman, dapat meningkatkan sistem imun, dan juga penting untuk sintesis DNA. Zinc dapat membantu meningkatkan enzim dalam tubuh, ada sekitar 100 jenis enzim yang ada dalam tubuh kita.

makanan yang mengandung zinc
Bererapa Makanan yang Mengandung Zinc

Zinc juga memiliki fungsi sebagai zat antioksidan yang efektif untuk menetralkan efek dari serangan radikal bebas, berfungsi mencegah kanker.dan juga dapat merangsang produksi darah dalam tubuh. Zinc melancarkan proses sintesis kolagen, zat ini efeknya sangat penting dalam membantu proses penyembuhan luka dan juga dapat memperbanyak sperma.

Baca Juga : Cara Memperbanak Sperma dengan Makanan Sehat

Dikarenakan tubuh tidak dapat menghasilkan Zinc, maka anda harus mencari sendiri dengan cara mengkonsumsi makanan yang mengandung Zinc. Mengkonsumsi makanan yang mengandung Zinc setiap hari cukup penting bagi tubuh kita. Bagi anda yang sedang mencari makanan yang mengandung Zinc, maka akan kami share informasinya untuk anda.

Berikut ini adalah beberapa jenis makanan yang mengandung Zinc :

Kerang
Makanan seafood kaya akan kandungan Zinc, terutama kerang. Baik itu kerang seperti kepiting maupun kerang tiram mengandung Zinc yang sangat tinggi. Anda bisa mengkonsumsi kerang setiap hari, cukup 1 kerang kandungan Zinc-nya sudah bagus untuk tubuh.

Hati
Daging dan juga hati sapi baik dikonsumsi untuk menambah kebutuhan Zinc bagi tubuh. Tetapi tidak boleh terlalu berlebihan mengkonsumsi daging, karena dapat berimbas pada meningkatnya tekanan darah tinggi. Dalam hati sapi, terkandung juga zat gizi lain yang sangat penting bagi tubuh, diantaranya ialah Vitamin A, Vitamin B, Kalium, dan Magnesium.

Ikan
Seperti halnya kerang, ikan laut juga mengandung Zinc yang cukup tinggi. Selain Zinc, kandungan proteinnya juga sangat tinggi. Terutama ikan tuna, mengandung nutrisi yang bagus dikonsumsi tubuh. Ikan ini rendah kalori dan proteinnya berkualitas.Ikan tuna juga mengandung Zinc yang berkhasiat sebagai zat antioksidan untuk perlindungan tubuh dari serangan penyakit.

Kacang-Kacangan
Kacang-kacangan dan biji-bijian mengandung Zinc yang bagus dikonsumsi. Kacang-kacangan kaya akan Vitamin dan Mineral sangat bagus dikonsumsi tubuh kita. Kacang-kacangan dan biji-bijian bersifat rendah lemak, jadi anda tidak perlu khawatir menjadi Vegetarian.

Cokelat
Cokelat merupakan makanan lain yang mengandung Zinc. Anda bisa mengkonsumsi cokelat dengan berbagai bentuk, mulai dari minuman cokelat, roti cokelat, permen cokelat, susu cokelat, dan lain-lain.

Bayam
Bayam adalah salah satu sayuran hijau yang tinggi akan kandungan Zinc. Bayam tidak hanya murah harganya, tetapi juga mudah didapatkan. Meskipun kandungan Zinc tak sebanyak makanan yang telah kami sebutkan di atas, tetapi mengkonsumsi bayam juga dibutuhkan tubuh.

Itulah beberapa makanan yang mengandung Zinc yang bagus dikonsumsi tubuh. Anda tinggal pilih makanan mana yang sekiranya cocok buat anda.

Ketahui Cara Merangsang Pria yang Paling Efektif

Moment bercinta suami istri kurang sempurna bila kaum hawa belum mengetahui cara merangsang pria. Tak jauh berbeda dengan wanita, pria juga membutuhkan pemanasan sebelum memulai berhubungan seksual. Pemanasan bisa dilakukan dengan melontarkan kata-kata mesra dan penuh kasih sayang, mencium bibir, leher, dan bagian tubuh lainnya. Pemanasan dapat membuat pasangan lebih siap dan berhasrat lebih tinggi dibandingkan dengan tanpa melakukan pemanasan.

cara merangsang pria
Cara Merangsang Pria yang Paling Efektif

Bagian tubuh yang sensitif tidak hanya dimiliki wanita saja, perlu anda tahu bahwa pria juga memilikinya. Apabila anda melakukan sentuhan pada bagian yang sensitif tersebut, maka pria akan merasakan rangsangan, sehingga membuatnya lebih bergairah.

Baca Juga : Cara Berhubungan Intim Menurut Islam

Sebagai seorang wanita tentu tidak hanya memasak saja yang dikuasai, membuat suami bahagia juga seharusnya bisa dilakukan oleh wanita yang posisinya sebagai sang istri, apalagi bila berkaitan dengan urusan kepuasan di atas ranjang. Maka, wanita perlu mengetahui bagian tubuh pria yang mudah terangsang.

Berciuman menjadi cara yang pertama yang bisa dilakukan. Jangan meremehkan ciuman, karena biasanya lelaki juga sangat menyukai ciuman, sehingga hal ini cukup penting ketika memulai berhubungan. Hampir semua pria menyukai ciuman, dan dengan ciuman maka akan menjadi kesan romantis untuk hubungan anda dengan pasangan. Dan memang umumnya tak sedikit orang yang malu bila untuk mengawali hubungan dengan sebuah ciuman. Padahal sebenarnya ciuman membuat moment menjadi lebih romantis. Ciuman bisa dimulai dari wajah, bibir, leher, dan juga telinga. Ini harus dilakukan secara lembut, santai, dan rileks. Menggigit bibir pasangan juga bisa dilakukan asalkan tidak dengan gigitan yang keras.

Baca Juga : Bahaya Berhubungan Intim Saat Menstruasi

Selain dengan ciuman, bagian sensitif pada tubuh pria adalah bagian puting. Baik wanita maupun pria jika disentuh putingnya pun akan terangsang. Hanya saja, pria akan merasa geli bila sentuhan tersebut tidak dilakukan dengan lembut dan santai. Oleh karena itu, banyak kaum pria yang tidak menyukai putingnya disentuh.

Selanjutnya bagian paling sensitif pria adalah penis. Terkadang pria yang bergairah untuk bercinta biasanya tanpa harus disentuh dan dirangsang akan secara otomatis terangsang dengan sendirinya. Tetapi, ini hanya sebagian besar saja, karena tak semua pria memiliki rasa yang sama. Nah, bila pria atau suami anda kurang bergairah, maka meraba bagian vitalnya menjadi salah satu solusinya. Sentuh secara lembut dan perlahan, maka akan membuatnya terangsang dan bergairah untuk berhubungan seksual.

Baca Juga: 5 Posisi Bercinta Saat Hamil

Komunikasikan dengan baik bersama pasangan, dengan berkomunikasi dan melontarkan kata-kata romantis bisa menjadi langkah awal yang penting untuk membuat pria menjadi bergairah. Sehingga kebahagian dalam berhubungan dapat didapatkan.

Bahaya Berhubungan Intim Saat Haid

Pembahasan mengenai haid atau menstruasi seperti tak pernah habis dibahas oleh kalangan wanita. Berbagai permasalahan yang berkaitan dengan menstruasi selalu menjadi pembahasan menarik, diantaranya seperti: haid tidak teratur, dilepen atau nyeri saat haid, hingga pertanyaan seputar berhubungan intim ketika menstruasi.

bahaya berhubungan intim saat haid
Bahaya Berhubungan Intim Saat Haid

Sebagaimana arahan tentang menstruasi sudah dikupas oleh dr. Ricky Susanto, M.Kes, SpOG. Sebelum membahas lebih jauh, pertanyaan berikut ini sering kali dilontarkan kaum wanita, apakah yang menjadi penyebab rasa nyeri ketika menstruasi? Rasa nyeri saat menstruasi dibagi menjadi tiga kategori, yaitu kategori ringan, sedang, dan berat.

Baca Juga : Cara Berhubungan Intim Menurut Islam

Nyeri ringan saat menstruasi tidak perlu pengobatan dan seorang wanita yang sedang haid masih bisa beraktifitas seperti biasanya. Sedangkan nyeri sedang ketika menstruasi mulai membutuhkan perawatan, karena nyeri yang ditimbulkan dapat mengganggu aktifitas. Adapun kategori nyeri berat saat haid sangat diharuskan untuk melakukan pengobatan, bahkan tak jarang wanita yang mengalami nyeri tingkat berat harus perawatan di rumah sakit.
Secara umum, rasa nyeri ketika menstruasi disebabkan oleh endometriosis.

Endometriosis merupakan suatu gangguan dimana lapisan bagian dalam rahim masuk ke dalam rongga perut, sehingga hal ini dapat menimbulkan rangsangan nyeri pada bagian saraf di dalam rongga perut. Selain itu, timbulnya kontraksi di dalam rahim juga menjadi penyebab rasa nyeri saat haid, dan sebenarnya ini bertujuan untuk mengeluarkan endometrium (lapisan dalam rahim) tersebut. Jaringan penyokong rahim yang mengalami peregangan juga bisa menyebabkan rasa nyeri.

Ketika wanita mengalami menstruasi, maka perawatan yang dilakukan harus tepat. Terutama dalam hal menjaga kebersihan. Saat haid, mengganti pembalut harus selalu dilakukan secara rutin. Ini sangat penting untuk menghindari tumbuhnya kuman-kuman di area kewanitaan. Bersihkan daerah kewanitaan dengan air bersih setiap kali mengganti pembalut.

Baca Juga : Posisi Bercinta Saat Hamil

Bahaya Berhubungan Ketika Haid
Darah menstruasi adalah darah kotor yang harus dibuang dari tubuh. Darah haid bisa menjadi tempat tumbuhnya kuman. Sehingga bila pria dan wanita berhubungan intim pada masa haid, maka rawan sekali menimbulkan infeksi. Bahkan tak sedikit pendapat bila anak yang dilahirkan hasil dari berhubungan intim ketika haid berpotensi mengalami cacat.

Baja Juga : Cara Merangsang Pria

Wanita yang mengalami haid akan merasa tidak nyaman, terutama perasaannya. Hal ini dapat berpengaruh terhadap kualitas hubungan intim tersebut. Belum lagi ditambah dengan rasa nyeri haid yang dialami wanita, tentu ini menjadi penderitaan.

Ciri-Ciri Sperma yang Sehat dan Siap Membuahi Sel Telur

Sperma ialah cairan yang dihasilkan oleh kaum pria ketika mengalami ejakulasi, baik setelah melakukan hubungan seksual dengan pasangan maupun setelah masturbasi. Cairan ini berisi sel-sel spermatozoa yang memiliki fungsi penting dalam proses pembuahan sel telur wanita.

ciri sperma yang sehat
Ciri-Ciri Sperma yang Sehat

Apabila wanita sudah diketahui kesuburannya dan siap untuk merencanakan kehamilan, tetapi bila sperma dalam kondisi tidak sehat ataupun kurang berkualitas, maka tetap saja hasilnya pun akan nihil untuk bisa mendapatkan keturunan.

Baca Juga : Masa Subur Pria Yang Patut Anda Ketahui

Oleh karena itu, kesuburan tidak hanya ada pada satu pihak, baik wanita dan pria harus sama-sama memiliki kesiapan, terutama sel-sel yang dimilikinya. Jika sel sperma yang diproduksi pria jumlahnya sedikit, atau jumlahnya banyak tetapi kurang berkualitas, ini berdampak pada sulitnya proses pembuahan. Bila proses pembuahan sukses, maka akan berlanjut dengan berkembang menjadi calon bayi. Untuk itu, kualitas sperma sangat menentukan suksesnya pembuahan pada sel telur. Untuk mengetahui kondisi sperma pria berkualitas atau tidak, maka harus tahu tanda atau ciri-cirinya.

Baca Juga : Cara Memperbanyak Sperma

Berikut ini merupakan ciri-ciri sperma yang sehat dan siap untuk membuahi sel telur wanita sebagaimana telah dilansir dalam situs klikdokter :

1. Volume Cairan Sperma dan Tingkat Kekentalannya
Volume cairan sperma yang diproduksi pria pada saat ejakulasi normalnya sekitar 2-5 ml. Jika volumenya kurang dari 1,5 cc, maka itu sangatlah sedikit dan membuat ejakulasi menjadi kering. Untuk mengetahui tingkat kualitas sperma juga dengan melihat kekentalan sperma. Sperma yang sehat sangat kental dan tidak encer.

2. Warna Cairan Sperma
Secara umum, cairan sperma yang sehat berwarna putih keabu-abuan. Apabila cairan sperma berwarna kemerah-merahan, maka harus dilakukan pemeriksaan oleh dokter untuk mengetahui penyebab dari warna tersebut. Biasanya yang menjadi penyebab warna sperma berwarna kemerah-merahan adalah terdapatnya darah pada sperma yang kemungkinan disebabkan karena infeksi ataupun sumbatan saluran kencing. Dan apabila sperma berwarna kuning, maka hal ini juga bisa jadi disebabkan karena infeksi pada saluran kencing.

3. Bau Cairan Sperma
Cairan sperma pada umumnya berbau menyengat seperti bau daun akasia. Tetapi, bila sperma berbau amis, maka ini perlu diwaspadai, kemungkinan adanya infeksi pada saluran kencing, prostat dan pada struktur lainnya sepanjang saluran urin.

4. Komposisi Sperma
Sebenarnya cairan sperma yang dikeluarkan pria kandungan sel sperma hanya 5%, dan 95%nya adalah cairan yang dihasilkan prostat atau yang disebut vesikula seminalis berfungsi sebagai pelicin atau cairan untuk mempermudah sel sperma menuju ke organ reproduksi wanita. Untuk mengetahui kesehatan sel sperma, maka diperlukan pemeriksaan lab oleh dokter. Pemeriksakan lab menggunakan mikroskop, sehingga dapat melihat dengan jelas bentuk sperma, jumlahnya, dan juga pergerakannya. Sperma yang sehat berbentuk seperti kecebong memiliki ekor, jumlah dalam 1 ml sekitar 20 juta sel, dan pergerakannya cepat ke depan.

Baca Juga : Bahaya Memakai Celana Ketat Bagi Pria

Bahaya Memakai Celana Dalam Terlalu Ketat Bagi Pria

Apakah anda termasuk pria yang gemar memakai celana ketat? jika iya, maka hentikan mulai dari sekarang. Ini merupakan kebiasaan buruk yang harus dihindari oleh kaum pria. Karena bila terlalu sering mengenakan celana ketat, maka akan berdampak buruk pada kesehatan alat reproduksi. Keseringan memakai celana ketak dapat menganggu kesuburan atau menjadikan kemandulan pada pria. Ngeri sekali bukan?

bahaya memakai celana dalam terlalu ketat
Bahaya Memakai Celana Dalam Terlalu Ketat Bagi Pria

Pria mampu menghasilkan sperma dalam jumlah yang banyak dalam kondisi yang dingin. Sebaliknya, bila kondisi panas, sperma yang dihasilkan menjadi berkurang jumlahnya, bahkan tak menghasilkan sperma bila suhu udara di area kelamin cukup panas, dan panasnya melebihi panasnya suhu tubuh.

Baca Juga : Masa Subur Pria Yang Pelu Anda Ketahui

Pria yang menggunakan celana ketat, maka ventilasi di area kemaluan tidaklah bagus. Itulah mengapa testis milik kaum pria posisinya terletak di luar tubuh, ini untuk menjaga agar testis tetap dingin. Nah, meski demikian, celana ketat yang dipakai seorang pria dapat berpengaruh besar terhadap ketidaksuburan.

Baca Juga : Ciri Sperma yang Sehat dan Siap Membuahi Sel Telur

Apabila anda sedang merencanakan untuk memiliki anak, maka sebaiknya anda fokus untuk menjaga pola hidup anda lebih baik. Mengkonsumsi makanan yang berkhasiat untuk meningkatkan kesuburan pria juga perlu, Tetapi juga harus menjaga alat reproduksi agar tetap sehat dan mampu menghasilkan sperma yang berkualitas. Salah satunya yang bisa dilakukan adalah dengan tidak memakai celana yang ketat, dan justru pria disarankan mengenakan celana dalam boxer. Celana dalam ini dapat membuat suhu udara di area penis menjadi lebih dingin dan nyaman.

Baca Juga : Cara Mengatasi Penis yang Ereksi Secara Berlebihan di Pagi Hari

Untuk menghasilkan sperma yang berkualitas juga perlu waktu. Yang terpenting adalah usaha mewujudkan kesehatan pada alat reproduksi, dan juga menghindarkannya dari segala hal yang dapat mengganggunya ataupun dapat menyebabkan ketidaksuburan.

Baca Juga : Cara Memperbanyak Sperma Secara Alami

Masa Subur Pria yang Patut Anda Ketahui

Banyak orang yang belum mengetahui bahwa tidak hanya kaum wanita saja yang memiliki masa subur, ternyata kaum pria juga memilikinya. Masa subur pada pria yaitu saat sperma yang dimiliki pria dalam kondisi yang baik dan berpotensi besar untuk membuahi sel telur wanita. Hanya saja, masa subur yang dimiliki pria tidak punya siklus bulanan seperti halnya masa subur wanita, melainkan masa subur pria terjadi setiap hari, terutama diwaktu pagi dan juga ketika musim dingin. Pada saat musim dingin, seorang pria mampu menghasilkan sperma yang sangat banyak.

masa subur pria
Masa Subur Pria yang Patut Anda Ketahui

Perubahan musim panas ke musim dingin ternyata pengaruhnya cukup besar bagi kaum pria. Pada musim dingin, jumlah sperma yang dimiliki pria jauh lebih banyak jika dibandingkan dengan jumlah sperma pada musim panas. Karena memang kondisi cuaca ataupun suhu yang dingin dapat meningkatkan jumlah sperma. Begitu juga saat pagi hari, saat pagi jumlah sperma yang dihasilkan lebih banyak dari pada saat siang hari.

Baca Juga : Manfaat Penis Selalu Ereksi di Pagi Hari

Ketika musim panas tiba, maka suhu udara semakin meningkat. Hal ini bisa mempengaruhi jumlah dan juga kualitas sperma. Karena sperma tidak mampu hidup lama dalam kondisi suhu yang panas. Oleh karena itu, agar pria mampu menghasilkan sperma yang baik dalam jumlah yang banyak, maka bercinta di pagi hari bisa menjadi pilihan. Apalagi bagi pasangan suami istri yang berencana untuk memiliki anak.

Baca Juga : Cara Alami Memperbanyak Sperma

Banyak cara yang dilakukan agar sperma yang dimiliki pria memiliki kualitas yang baik. terutama harus selalu menjaga kesehatan alat reproduksi. Selain itu, mengkonsumsi makanan-makanan yang bergizi, istirahat yang cukup, menghindari kebiasaan buruk seperti (merokok, mengkonsumsi alkohol, dan lain-lain).

Baca Juga : Bahaya Memakai Celana Dalam Terlalu Ketat Bagi Pria

Apabila gaya hidup sudah sangat baik, maka lakukan berhubungan dengan pasangan saat pagi hari. Saat pagi, kondisi tubuh masih fresh dan prima, selain itu juga mood masih baik. Jika dibandingkan saat malam hari, kemungkinan kondisi tubuh sudah lelah karena usai bekerja disiang harinya, mata sudah mulai ngantuk, dan lain sebagainya.

Baca Juga : Posisi Bercinta Saat Hamil

Waktu pagi hari yang bagus untuk berhubungan yaitu sekitar jam 4 sampai jam 7. Itulah saat-saat yang baik dan menjadi masa subur bagi seorang pria. Tidak hanya itu saja, sebenarnya masa subur pria juga tergantung tingkat kematangan sperma. Usia sperma dikatakan sudah matang dan siap membuahi sel telur wanita adalah berusia sekitar 3 sampai 5 hari sejak sperma dikeluarkan. Bila waktu sejak dikeluarkannya sperma belum mencapai 2 hari, maka sperma kematangannya belum sempurna.

Baca Juga : Ciri-Ciri Sperma yang Sehat

Demikianlah pembahasan seputar masa subur pria yang patut diketahui oleh wanita.

Cara Meluruskan Penis yang Bengkok

Pada postingan kali ini kami akan membahas tentang cara meluruskan penis bengkok. Berdasarkan informasi yang dilansir di klikdoktercom, sebelum menjawabnya maka harus tahu penyebabnya terlebih dahulu.

cara mengatasi penis yang bengkok
Cara Meluruskan Penis yang Bengkok

Coba cari tahu, sejak kapan mengalami penis bengkok? sebelum terjadi masalah demikian, apakah pernah terluka? ketika orgasme, apakah penis mengalami nyeri? pertanyaan selanjutnya, apakah lubang keluarnya urin berada tepat di ujung penis?

Baca Juga : Penyebab Penis Sulit Berdiri

Penyebab penis bengkok pada pria umumnya terjadi disebabkan Peyronie’s Disease, ialah suatu keadaan terbentuknya lapisan jaringan fibrosa parut yang mengeras di area bawah kulit, tepatnya di bagian atas ataupun bagian bawah penis. Nah, pada saat penis mengalami ereksi, maka jaringan parut akan menarik bagian penis hingga terbentuknya penis yang bengkok.

Kondisi seperti ini tentu bisa menjadi penyebab rasa sakit ketika penis sedang ereksi. Ketika dilakukan pemeriksaan fisik, bisa dirasakan adanya fibrosa parut yang keras di bagian bawah kulit yang bengkok.

Trauma pada penis merupakan penyebab yang umum terjadi. Selain itu, mengkonsumsi obat-obatan tertentu juga bisa menjadi penyebab terjadinya kondisi seperti ini. Tetapi tak banyak yang mengetahui penyebabnya.

Faktor genetik (keturunan) juga beresiko menjadikan penis pada pria mengalami kebengkokan. Selain itu, striktur pada uretra atau trauma pada saluran kemih juga bisa menjadi penyebab penis bengkok.

Pada umumnya, kondisi yang demikian akan menjadi normal seiring berjalannya waktu. Melakukan operasi juga bisa dilakukan, namun itu tergantung dengan kondisi dan penyebabnya. Dokter biasanya akan mengamati perkembangan kondisi seperti ini selama beberapa bulan hingga sampai waktu yang tepat untuk memutuskan apakah harus dilakukan operasi ataupun hanya dengan pemberian obat-obatan. Karena, tindakan operasi pada penis juga dapat beresiko terjadinya difungsi ereksi.

Baca Juga : Rata-Rata Ukuran Penis Orang Indonesia

Sebaiknya anda mengkolsutasikannya dengan dokter Urologi agar masalah tersebut bisa segera diatasi. Laporan hasil pemeriksakan fisik dapat diketahui secara lengkap.

Gejala Penyebab Sering Buang Air Kecil (Kencing Secara Terus-Menerus)

Sering buang air kecil biasanya disebut anyang-anyangen atau kencing secara terus-menerus. Tentu hal ini sangat mengganggu aktifitas. Terutama ketika akan tidur, berada di angkutan umum, sedang berkendara, dan lain sebagainya yang bikin anda tidak tahan untuk segera buang air kecil. Sehingga hal ini membuat anda tidak nyaman, dan dapat mengganggu pekerjaan anda. Bila keinginan untuk kencing terjadi secara terus-menerus, maka anda perlu khawatir dan harus segera mengatasinya.

penyebab sering buang air kecil
Gejala Penyebab Sering Buang Air Kecil

Apa Penyebab Sering Buang Air Kecil?

Umumnya keseringan buang air kecil disebabkan karena minum air yang banyak atau berlebihan. Selain itu, faktor medis atau mengidap penyakit tertentu juga bisa menjadi penyebabnya. Maka, kondisi diamana anda sering buang air kecil tidak boleh diremehkan. Bila dibiarkan begitu saja dan berlangsung dalam jangka waktu yang lama, maka akan berakibat lebih parah dari masalah tersebut.

Sebenarnya frekuensi normal seseorang buang air kecil adalah sekitar 4 sampai 8 kali atau sebanyak 4 sampai 8 liter setiap harinya. Terkadang ada yang melebihi frekuensi tersebut. Lebih menderita lagi bila harus bangun malam-malam pergi ke kamar mandi hanya untuk buang air kecil. Frekuensi buang air kecil yang melebihi normal mengindikasikan bahwa ada kondisi tertentu dalam tubuhnya. Agar lebih jelas, maka mari kita cari tahu bersama mengenai penyebab seringnya buang air kecil.

Baca Juga : Cara Meluruskan Penis yang Bengkok

Berikut ini merupakan beberapa hal yang menjadi penyebab sering buang air kecil melebihi frekuensi normal:

1. ISK (Infeksi Saluran Kemih)
ISK menjadi salah satu penyebab sering buang air kecil. Gejala yang timbul selain buang air kecil adalah disertai dengan rasa tidak nyaman atau nyeri pada bagian sekitar perut. Ini bisa menjadi pertanda bahwa seseorang terkena infeksi saluran kemih.

2. Overactive Bladder (Kandung Kemih Terlalu Aktif)
Overactive bladder merupakan kondisi otot kandung kemih mengalami kontraksi secara tiba-tiba atau mendadak, sehingga tidak bisa terkontrol dengan baik. Hal ini menyebabkan keinginan untuk terus buang air kencing meskipun sebenarnya kandung kemih dalam kondisi belum penuh urin.

3. Infeksi ginjal
Infeksi Ginjal menjadi penyebab seringnya buang air kecil. Ini bisa diidentifikasi dengan melihat gejala yang timbul, yaitu sering buang air kecil dan juga disertai dengan rasa mual, muntah, diare, demam, sakit pada pangkal paha, sakit punggung, serta badan terasa gemetaran.

4. Batu ginjal
Batu ginjal adalah batu mineral dalam kandung kemih yang terbentuk ketika urin terkonsentrasi. Gejala lain yang bisa dilihat adalah kencing sedikit disertai rasa sakit, bangun tidur malam hari untuk buang air kecil, terasa nyeri pada perut bagian bawah, Urin bercampur darah dan berwarna gelap.

5. Prostat
Pembesaran prostat merupakn gangguan yang dapat menekan saluran kemih serta dapat menutup aliran urin. Hal ini dapat menyebabkan dinding kandung kemih mengalami iritasi. Sehingga mengakibatkan kandung kemih berkontraksi meski hanya ada sedikit urin. Inilah yang menjadikan keinginan untuk terus buang air kecil.

6. Diabetes
Diabetes juga bisa menjadi penyebab seringnya buang air kecil. Hal ini terjadi karena tubuh sedang berusaha mengeluarkan glukosa berlebih atau yang tidak terpakai dalam darah, maka kemudian dikeluarkan bersama urin.

7. Stroke
Terjadinya kerusakan syaraf atau stroke yang berkaitan dengan fungsi kandung kemih dapat menyebabkan seringnya buang air kecil.

8. Psikologis
Kecemasan yang berlebih bisa memicu hormon yang berlebih. Sehingga hal ini bisa membuat jantung berdebar, berkeringat, otor menjadi tegang, sakit kepala, susah tidur, dan juga sering buang air kecil.

9. Kehamilan
Wanita hamil biasanya mudah untuk buang air kecil, karena uterus yang tumbuh akan menekan kandung kemih. Sehingga menyebabkan sering buang air kecil.

10. Mengkonsumsi Obat-Obatan Diuretik
Obat diuretik adalah obat yang berkaitan dengan tekanan darah tinggi maupun penimbunan cairan pada ginjal. Obat ini memiliki reaksi yaitu membuang cairan yang berlebih di dalam tubuh, sehingga akibatnya adalah rasa ingin buang air kecil secara terus menerus.

11. Divertikulitis (Peradangan pada Dinding Usus Besar)
Selain sering buang air kecil, gejala lain yang timbul antara lain: demam, buang air kecil disertai rasa nyeri, nyeri di bagian pusar atau perut bagian bawah, dan juga pendarahan di area dubur.

Baca Juga : Waspadai Gejala Kanker Penis

Apabila anda mengalami kondisi dimana anda ingin kencing secara terus-menerus melebihi frekuensi normal, maka segera periksakan diri anda ke dokter. Ini untuk memastikan penyebabnya, sehingga bisa dilakukan langkah selanjutnya untuk mengatasi gangguan yang terjadi.

Inilah 5 Posisi Bercinta Saat Hamil

Banyak yang bertanya-tanya, apakah berhubungan seksual ketika hamil itu berbahaya? Sebenarnya bercinta saat wanita hamil diperbolehkan. Hamil bukanlah sebuah penyakit yang perlu dikhawatirkan. Hanya saja, harus dilakukan dengan hati-hati, terutama bagi pasangan pria agar tidak terlalu agresif. Bahkan, berhubungan intim bagi wanita hamil tua sangat disarankan, hal ini supaya lebih memudahkan saat persalinan nantinya.

posisi bercinta saat hamil
Posisi Bercinta Saat Hamil

Biasanya wanita hamil dengan perut yang sudah membesar akan merasa was-was dan tidak nyaman. Sehingga hal inilah yang membuatnya khawatir akan kesehatan kandungannya. Maka dari itu, salah solusinya adalah dengan memperhatikan posisi bercinta yang tepat.

Baca Juga : Mengetahui Masa Subur Pria

Berikut ini adalah beberapa posisi bercinta saat hamil yang bisa anda lakukan:

1. Side by Side
Posisi Side by Side yaitu posisi suami istri bersebelahan membentuk huruf V, hal ini untuk menghindari suami agar tidak menindih perut istri. Bantal dapat membantu untuk menopang bagian punggung istri serta dengan kedua kakinya berada di atas pinggul suami. menjadikan istri yang hamil merasa lebih nyaman dan santai.

Baca Juga : Cara Efektif Merangsang Pria

2. Woman on Top
Yaitu posisi istri berada di atas, ini bagus dilakukan hingga usia kehamilan mencapai sembilan bulan. Caranya ialah suami berbaring terlentang, sedangkan istri duduk di atas suami. Posisi Women on Top ini efektif buat istri, karena istri dapat mengontrol kedalaman penetrasi tanpa membebani perutnya.

3. On the Chair
Posisi ini cukup nyaman dilakukan, yaitu posisi suami yang duduk di atas kursi, dan istri berada dipangkuannya. Posisi On the Chair ini bisa membuat istri tetap nyaman saat berhubungan. Istri bisa merangkul suami ketika berhubungan. Sebaiknya dekatkan kursi dengan tembok, hal ini supaya memudahkan istri untuk bangun dan beranjak dari pangkuan suami.

Baca Juga : Bahaya Berhubungan Intim Saat Haid

4. Side by Side, from Behind
Posisi ini sama seperti posisi Side by Side, hanya saja suami menghadap ke arah punggung istri atau istri membelakangi suami. Penetrasi pada posisi ini cukup dangkal, tetapi tak bermasalah, karena masih bisa membuat nyaman istri.

5. Edge of the Bed
Posisi ini cukup nyaman bagi istri, yaitu istri berbaring terlentang di bagian pinggir/batas kasur dan kakinya berpijak di lantai. Usahakan punggung istri tidak terbaring rata, maka perlu diberi bantal sebagai penopang. Nah, suami bisa melakukan penetrasi dengan cara berdiri maupun berlutut.

Baca Juga : Cara Berhubungan Intim Menurut Islam

Itulah beberapa posisi bercinta saat hamil bagi pasangan suami istri. Semoga bisa menjadi informasi yang dapat memudahkan anda untuk melakukan hubungan intim dengan baik ketika masa kehamilan.